}.. لأنني أهتم بصحتك {..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لأنني أهتم بصحتك

Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

Forward this to those whom you CARE about

يلا سيو حافظو ع صحتكم

مشرفة عدد الرسائل : 703 تاريخ التسجيل : 02/11/2008

تسلم اناملك على النصاااااااائح
الرااااااااااااائعه
والى الاماااااااااااااااااااام
}.. لأنني أهتم بصحتك {.. 145152

وأنــــــــــا من اللي عكس النصائح هذي

وإن شالله راح أتقيد بها وأهتم بصحتي ,,,,

يسلموووووووو على المووضوووع المفيد والمتميز ...

تحيااااااتي للغلا ..

محبك دووما ويدووم " دنــــــ الح ـــــب ــــــيا " . . . عاشق بلا حدود

شكراااااا لك عزيزتي خلف السحااااب

وانت دنيا الحب ارجو لأهتمام بالنصائح

وشكراااااا على الردود
ولأني اهتم بصحتكم
}.. لأنني أهتم بصحتك {.. Post14