منتدى حبايب دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يهتم بالصداقة والاحبة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين شد للبطن والخصر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خلف السحاب
مشرفة
مشرفة
خلف السحاب


انثى
عدد الرسائل : 703
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

تمارين شد للبطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: تمارين شد للبطن والخصر   تمارين شد للبطن والخصر Icon_minitimeالأحد 22 مارس 2009, 6:45 am

يابنات هذي صور تمارين تشد البطن والخصر


ساعات تكون البنت مليانه لكن اهممم شي مالها كرش ويكون لها خصر ضامر


وهالشي يزين من شكل جسمها ويحسسها بانوثتها اكثر



ولانها تفيد البنات اكثر شي




التمرين الأول
تمارين شد للبطن والخصر 1118045598_1





التمرين الثاني
تمارين شد للبطن والخصر 1118045598_3





التمرين الثالث
تمارين شد للبطن والخصر 1118045703_4




التمرين الرابع
تمارين شد للبطن والخصر 1118045703_5





التمرين الخامس
تمارين شد للبطن والخصر 1118045703_6





التمرين السادس
تمارين شد للبطن والخصر 1118045803_7






التمرين السابع
تمارين شد للبطن والخصر 1118045803_8



اتمنى انها تعجبكم
م ن ق و ل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وداااع.....مشاعر؟؟؟
عضو برونزي
عضو برونزي
وداااع.....مشاعر؟؟؟


ذكر
عدد الرسائل : 759
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

تمارين شد للبطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين شد للبطن والخصر   تمارين شد للبطن والخصر Icon_minitimeالأحد 22 مارس 2009, 5:21 pm

الله يعطيك العافية على هذه التمارين الرائعة
وعلى هذا المنقول الرائع
لك كل الشكر والتقدير
دمت برعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://faisalalyami.com/vb/index.php
أنا والشوق
مشرف
مشرف
أنا والشوق


ذكر
عدد الرسائل : 887
العمر : 34
الموقع : في قلب حبي !!!
المزاج : روماااانسي
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

تمارين شد للبطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين شد للبطن والخصر   تمارين شد للبطن والخصر Icon_minitimeالأحد 22 مارس 2009, 9:34 pm

الموضووع للبنات بس بشاركـ فيه

ويمكن يفيدني انا لأن وزني زاد

يعطيك ألف عافية غاليتي خلف السحاب

ودمتم بصحة وسلامة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shiavoice.com
خلف السحاب
مشرفة
مشرفة
خلف السحاب


انثى
عدد الرسائل : 703
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

تمارين شد للبطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين شد للبطن والخصر   تمارين شد للبطن والخصر Icon_minitimeالجمعة 27 مارس 2009, 5:47 am

تمارين شد للبطن والخصر WELCOME_marq
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين شد للبطن والخصر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حبايب دوت كوم :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى الصحة والسلامة-
انتقل الى: