منتدى حبايب دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يهتم بالصداقة والاحبة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أنا والشوق
مشرف
مشرف
أنا والشوق


ذكر
عدد الرسائل : 887
العمر : 34
الموقع : في قلب حبي !!!
المزاج : روماااانسي
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة Empty
مُساهمةموضوع: خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة   خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة Icon_minitimeالخميس 18 ديسمبر 2008, 10:58 pm

االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....

نحن لازلنا في بداية الشتاء وحبيت أطرح هذا الموضوع على مسامعكم ....

أكثر الناس يملكون علاجهم المنزلي الخاص للزكام العادي . بعض من هذه العلاجات يدعمه بحوث علمية . ولا زال

الباحثون يحاولون أن يكتشفوا كيف يمكن علاج الزكام العادي 00 لكن بأي احتمال 00 لن يكون هناك علاج

وإنما معالجة الأعراض.

شوربة الدجاح: يحتوي الدجاج على معدن السيلينيوم 00 وهو عنصر مهم لدعم نظام

المناعة والصحة الجيدة عموما.

أغلب الناس يعالجون الزكام العادي بشوربة الدجاج 00 من المحتمل لانهم يعرفون بأنها تجعلهم يشعرون بالتحسن .

تسكن الشوربة الدافئة الحنجرة . بينما يعمل البخار بشكل مؤقت على إزالة احتقان الانف 00 ويجعل التنفس اكثر

سهولة. كذلك إضافة البصل والثوم والفلفل أو الملح إلى الشوربة يساعد الجسم على محاربة الجراثيم وتعزيز

السوائل في الجسم.

شاي الليمون والعسل: يعتبر عصير الليمون مصدرا جيدا من فيتامين ج 00 المهم لدعم نظام المناعة . الشاي العشبي00

المصنوع من مولين 00 والمحلى بالعسل والليمون يمكن أن يسكن الحنجرة ويفتح ممرات التنفس المحتقنة بشكل

مؤقت.

عصير البرتقال : مصدر جيد اٌخر لفيتامين ج 00 غالبا ما تستعمل العصائر والسوائل في العلاج المنزلي للزكام العادي

كما تقلل من إمكانية الجفاف . يمكن للملحقات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج أن تقوم بنفس الوظيفة.

حمامات و اجهزة البخار: بينما استنشاق البخار قد يقلل من الاحتقان بشكل مؤقت 00 إلاأنه لايوجد هناك دليل

على أنه يخفض مدة الأعراض . يعتقد بعض الخبراء بأنه الأنف الجاف معرض للعدوى الفيروسية. لكن 00 جهاز

البخار أو الجلوس في حمام مشبع بالبخار قد لايخفف من الأعراض .

الراحة: الراحة مهمة دائما للصحة الانسانية 00 لكن خصوصا أثناء الإصابات الفيروسية . أحد العلاجات المنزلية

الموصى به في أغلب الأحيان للزكام العادي هو الراحة في السرير . وعلى الرغم من أن الراحة في السرير قد لا

تقلل من الأعراض بشكل مؤكد


أرجوا أن ينال الموضوع إعجابكم ....

تحياتي للجميع ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shiavoice.com
خلف السحاب
مشرفة
مشرفة
خلف السحاب


انثى
عدد الرسائل : 703
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة   خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة Icon_minitimeالجمعة 19 ديسمبر 2008, 11:03 pm

الوقايه خير من العلاجتسلم على هالمعلومه خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة 432626
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنا والشوق
مشرف
مشرف
أنا والشوق


ذكر
عدد الرسائل : 887
العمر : 34
الموقع : في قلب حبي !!!
المزاج : روماااانسي
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة   خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة Icon_minitimeالسبت 20 ديسمبر 2008, 3:46 am

أشكررررك على ردك الجميل :: الوقاية خير من العلاج ::
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shiavoice.com
ذبحني الشوق
عضو فعال
عضو فعال
ذبحني الشوق


انثى
عدد الرسائل : 153
العمر : 38
الموقع : مملكة الحب
المزاج : قلبي مشغول
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة   خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة Icon_minitimeالأربعاء 24 ديسمبر 2008, 5:58 am

يسلموووووووووووووو على المعلوميه والنصائح المفيده

ودمت بود خيووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس نصائح للتخاص من أعراض الزكام المزعجة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حبايب دوت كوم :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى الصحة والسلامة-
انتقل الى: